post againn le déanaí le feiceáil agam 3 earraí a mhéid

£ 11 R3SL Cervelo - Cuid a hAon 0

30 Nollaig
Cervelo R3 SL Build at 5lb 15oz
R3 Cervelo SL Tógáil ar £ 5 15oz

Tar éis comhchomhairle i bhfad a bheartaigh mé dul ar aghaidh agus a thógáil rud a dhéanfaidh mé mo théarma mar bhrionglóid rothar ''. Lame smaoineamh ar roinnt ach aoibhnis do dhaoine eile, bhí mé féin!

cheana féin, bhí a fhios agam go bhfuil seo ag dul isteach Ba mhaith liom an bonn a thógáil ar fud na simplí iontach Cervelo SL R3 frámadán, agus mar a bheadh sé luck tháinig mé trasna ar a úsáidtear 2008 samhail go réidh ar feadh níos lú ná leath de na miondíola iomlán.

Go raibh na comhpháirteanna roghnaíodh mé do mo fantaisíocht thógáil chur ar an rothar a bheartaítear, ar pháipéar, áit éigin sa réigiún den mharc 12 go £ 13. Le cúpla athruithe atá bunaithe ar an athbhreithnithe nua comhpháirteanna / agus go léir a tobann, arís ar pháipéar, táimid ag an £ 11 marc draíochta mar a léirítear sa teideal an bpost seo.

Dóibh siúd a cur amach acu ar an saol seo, is dócha nach rothaíochta ag plé go mór, nach bhfuil tar éis gach £ 11 an solas a meáchan, chomh fada agus a théann meáchain ach ligeann an líon sin a chur i gcomhthéacs. Braithim go bhfuil an rothair marcaíocht sa Tour de France (mé cinnte go bhfuil tú ag éisteacht go léir as seo!) gach a bhfuil meáchan teorainn íosta de réir mar atá leagtha síos ag UCI (Aontais Cycliste Internationale). Is é sin an uimhir draíochta £ 14.998 rud a chiallaíonn nuair a cheapann tú faoi go bhfuil an rothar mé ag cur ar a laghad ar pháipéar, 27% níos éadroime ná cad iad na Lance Armstrong, Carlos Sastre agus Co marcaíocht faoi láthair.

Ceann de na cinntí a bhí agam níos mó a dhéanamh ag dul isteach go raibh sé seo chun cloí le cuid de na comhpháirteanna light'ish cheana féin go raibh mé suite timpeall nó a chaitheamh ar an $ $ breise a fháil ar an níos ísle, ach ní gá go mbeidh na comhpháirteanna meáchain ísle. Is féidir leat a iarraidh má tá tú ag dul go dtí an t-airgead a chaitheamh cén fáth nach fháil ar na nithe a meáchan is ísle i weenie fíor mheáchan 'stíl? freagra simplí é, ní maith liom cuid acu agus, mar shampla, agus rogha pearsanta is fearr liom go dtí os cionn feadánacha clincher a chuirfidh leis an díospóireacht meáchan arís.

Ar aon nós, inniu thosaigh mé an cur leis na comhábhair go bhfuil mé agus tá súil againn go leanfaidh sé ar aghaidh an deireadh seachtaine seo chugainn i ndiaidh an dáta gheobhaidh mé cúpla comhpháirteanna iarraidh ar ordú.

Seo roinnt pictiúrí go dtí seo agus na meáchain gach tábhachtach don tógáil. Níos mó le teacht i rith na seachtaine seo chugainn nó mar sin!

Cervelo R3 SL Build at 5lb 15oz
R3 Cervelo SL Tógáil ar £ 5 15oz
FSA K-Force Light Titanium Left Crank Arm
Tíotáiniam FSA Light K-Force Left cromsheaftaí san áireamh Arm
FSA K-Force Light Titanium Right Crank Arm
Tíotáiniam FSA Light K-Force cromsheaftaí san áireamh Ceart Arm
Extralite Octaramp Large Chain Ring
Extralite Octaramp Ring Slabhra Large
Extralite Octaramp Small Chain Ring
Extralite Octaramp Ring Slabhra Bheaga
FSA Chain Ring Bolts
Boltaí FSA Ring Slabhra
FSA Mega Exo Bottom Bracket
Mega FSA Lúibín Bottom Exo
SRAM Red Front Derailleur
SRAM Derailleur Front Red
SRAM Red Rear Derailleur with Omni Racer Carbon Fiber Wheels
SRAM Red cúil Derailleur le thart timpeall orainn, Racer Carbóin Fiber Rothaí
Tune Concorde
Tune Concorde

Spás Chósta an Leath-Marathon 0

30 Nollaig

Inniu chríochnaigh mé mo chéad oifigiúil 13.1 leath-mhíle maratón. Cén fáth a deirim oifigiúil féadfaidh tú a iarraidh, toisc ag eatraimh éagsúla i mo anuas tá mé cinnte agam folaithe achar seo agus b'fhéidir breise beag ach gan an suíomh seo a dhearbhú foirmiúil.

Ar aon nós, bhí an mhaidin a cool más rud é nach brisk sách 50 céim, a do a fuar Is beag Florida, fiú má tá sé seo deireadh mhí na Samhna.

Ag tosú ag 06:00 léir go raibh sé fós an-dorcha, agus a bheith macánta thóg sé cúpla nóiméad chun an fhís a fháil oíche tar éis a bheith blasted le ceart físeán scáileán ollmhór ag tús na rith.

An chéad cúpla míle Mhothaigh sé cosúil go raibh tú ag imirt Frogger mar gheall ar an bunching a tharlaíonn go luath ar, measctha le háit níos moille-luas agus daoine aonair éagsúla a siúl ach ar an gcúrsa.

Dul i rith a bhí mé sásta slog sé amach ar feadh 3 lán-uair an chloig más gá a bheith ag déanamh neart buanseasmhacht a choinneáil ar siúl mo luas le 4MPH 15-minutes/mile nó fiú. A siúl go tapa do roinnt ach shocraigh á dtaispeáint le haghaidh mé le cosa beag!

Bheith mar sin dorcha go luath ar aon smaoineamh a bhí agam fíor mar atá le mo luas agus leis an athrú mór i mo thimpeall, rinne sí go léir go bhfad níos deacra a thomhas. Léimneach ar agus as colbhaí agus sidewalks agus a shíneann ó gach taobh an bhóthair ach dul chun cinn a dhéanamh.

Faoin am a tharraing mé mo bhfianaise an chéad sráid a bhí mé ar an meán i réigiún na 09:30-nóiméad / míle a bhfuil roinnt 5 agus a nóiméad go leith níos tapúla ná mar a bhí mé ullmhaithe i dtosach.

Ag mothú go maith fhan mé le beagán níos moille 10 luasa 11-minutes/mile feadh a bhfuil fágtha turas amach.

Ag casadh mothú go maith fós fhreastail mé ar an luas agus taitneamh as an méadú Domh glórmhar go raibh anois laistigh de thuairim a fháil. Bhfirinne iontach!

Le 10-míle faoi mo chreasa tháinig muid an grdients ach nóta ar an gcúrsa. Anois, agus ní cosa chomh úr seo a bhí beagán de phór mar a chart domhain agus rinne mé mo bhealach go dtí an barr na gcnoc 3 nó 4.

Mar a bhí Tháinig mé cócó Village uair níos mó ann tuiscint ar sástachta ag tosú le tonn thar dom go raibh déanta liom é! fhéadfadh a bheith neamhbhailí, ach deireadh bhí i radharc (amhlaidh a labhairt!).

One cas ar níos mó agus isteach sa corral agus é ag tabhairt isteach ar an deireadh gach braon go deireanach le fhéidir liom Cruinnithe i mo chos tuirseach anois THAR.

Gach Dúirt agus a rinneadh bhí Chríochnaigh mé i 02:17:21 le 10:30-nóiméad / luas míle. 4 agus an leath eile nóiméad níos tapúla ná mar atá pleanáilte! Chuaigh mé, go háirithe mar a shiúil mé an chéad-4 nóiméad!

Ag teacht amach as seo, á reáchtáil Tuigim go bhfuil mé oiliúint níos mó a dhéanamh dá neart agus achar reatha chun a bheith ullamh do mo chéad Marathon iomlán. Cathain a bheidh? Gach bheith go maith, b'fhéidir roinnt ama i 2010.

Suíomh Nua, Fócas Nua! 0

30 Nollaig

Ar mian leo ar leithligh mo ramblings ilghnéitheacha ó mo mbainfeadh an ríomhaire-bhunaithe agus taithí, chinn mé a bhaint as an suíomh seo le haghaidh iar. Chéad smaointe atá go mbeidh sé ramblings bhfuil ar mo rothar, oiliúint maratón, gluaisteáin, bia amach, taisteal agus rud eile mo chroí mian sin a dhéanamh. gach ceann de na poist a bhaineann leis an ríomhaire a óstáil ag mo http://www.poscribes.com suíomh eile.

Tá na poist anseo, íomhá orm, a tharlaíonn ar bhonn annamha mar thoradh ar imeachtaí spreagúil, etc

Well, go gheall uirthi go fóill!

An Ramblings ilghnéitheach de David C. Evans é faoi thiomáint ag an WordPress agus FREEmium Téama .
forbartha ag Dariusz Siedlecki agus a thabhairt chun tú ag FreebiesDock.com