На Разно Ramblings на Дејвид В. Еванс

По многу размислување решив да одам напред и да се изгради она што јас ќе мандат како ми 'сон велосипед ". Куци идеја на некои, но задоволство на другите, самиот вклучен!

Јас веќе знаев да навлегуваме во тоа што јас би го база на изградат околу просто неверојатно Cervelo R3 SL frameset ", и како што среќа ќе ја имаат наидов на нежно користат 2008 модел за помалку од половина од полно на мало.

Компонентите кои ги имав одбраната за мојата фантазија се изгради стави наменети велосипед, на хартија, некаде во регионот на 12 до 13 £ марка. Со неколку измени врз основа на новите / ревидиран компоненти и одеднаш, повторно на хартија, сме на магичен £ 11 марка како што е наведено во насловот на овој пост.

На оние запознаени со светот на велосипедизмот тоа најверојатно не е голема работа, откако сите 11 £ не е дека светлината на тежина, што се однесува до тежината оди, но овозможува стави тој број во перспектива. На велосипеди што вози на Тур де Франс (јас се чувствувам сигурен дека ги имаат сите слушнале за ова!) Сите да имаат минимум тежинските ограничувања како што е утврдено од страна на претпријатијата за колективни инвестиции (унија Cycliste Меѓународна). Таа магија број е £ 14,998 кои кога мислите за тоа значи дека Велосипеди Градам е барем на хартија, 27% полесни од она што Ленс Армстронг, Карлос Састре и копродукции во моментов се возат.

Еден од поголемите одлуки морав да одат во ова беше да се држиме со некои од веќе light'ish компоненти кои имав милување или да се трошат екстра $ $ за да се добие пониска, но не значи дека најниската тежина компоненти. Можете да ги праша дали ви се случува да се трошат парите зошто да не ја добие најниска тежина ставки во вистинска "тежина кренвирш" стил? Едноставен одговор, е не ми се допаѓаат некои од нив и како пример и личен избор сакам болт тркала над цилиндричен кој повторно додава за тежината дебата.

Како и да е, Јас денес започна изградба со компоненти кои сум и ќе продолжи се надевам дека следниот викенд, откако го примам последните неколку недостасува компоненти на ред.

Еве некои слики досега и на сите важни тежини за изградба. Повеќе за да дојдат во текот на наредната недела или така!

Јас денес заврши мојата прва официјална 13,1 километар полу-маратон. Зошто велам официјално ќе може да побара, зашто во различни интервали во моето минато сум сигурен дека се опфатени оваа далечина, а можеби и малку повеќе, но без поставување на официјалниот за потврда на ова.

Како и да е, утрото беше кул ако не, а брзо степени 50, кој на Флорида е малку ладно ми е, дури и ако ова е крајот на ноември.

Со почеток во 6:00 беше очигледно уште многу темна и да бидам искрен, таа застанала неколку моменти да ја добиете вашата визија ноќ, откако беше разрушен со огромна видео екран правото на почетокот на трката.

На првите неколку милји го чувствуваа како тебе свиреа Frogger поради bunching што се случува рано, се меша со побавно интензивна тркачи и многу поединци кои едноставно пешачат на курсот.

Наближувајќи се во бегство бев подготвен да го бачкане надвор за целосна 3-часа, ако треба, имаат направено многу издржливост работи имајќи ми темпо до уште 15-minutes/mile или 4MPH. А брзо одење за некои но одлучи бутване за мене со мали нозе!

Се толку темни рано Немав вистинска идеја како да ми темпо и со огромниот варијација околу мене го направи сето тоа што многу потешко да се измери. Надевањето и исклучување на рабници и тротоари и водење на сите страни на патот само за да се направи напредок.

Од страна на време наидов мојот прв улица светлина ми беше просекот во регионот на 09:30-минути / милја која е околу 5 и пол минути побрзо отколку што првично беше подготвен за.

Чувство добар сум се заиграла со малку побавно темпо од 10 до 11-minutes/mile за преостанатиот патувањето кон дестинацијата.

На крајот сепак чувствувате убаво јас заглавив со темпо и уживаа во славното не се зголеми, кој беше сега во рамките на изглед. Вистински извонреден!

Со 10-милји под мојот појас влеговме само grdients на белешка на курсот. Сега со не толку свежи нозе оваа покажа малку од вирус што ми копаше длабоко и го направи мојот начин на почеток на 3 или 4 ридови.

Откако влегов какао селото уште еднаш имаше чувство на задоволство започнува да се бранува над мене дека имав направено! Предвремен може да биде, но крајот е на повидок (така да се каже!).

Уште една кривина и во плот за стоката и врз заврши давајќи секој последната капка ми остана во мојата сега се многу уморни нозе.

Сите изјави и направи завршив во 2:17:21 со 10:30-минути / милја темпо. 4 и пол минути побрзо од планираното! Јас бев импресиониран, особено како што тргнав првиот 4-минути!

Кои доаѓаат од ова работи што знам дека имам повеќе обука за да се направи и едното и силата и растојанието работи со цел да биде подготвен за мојот прв маратон целосна. Кога ќе биде? Сите се добро, можеби и извесно време во 2010 година.

Кои сакаат да се одделат ми Miscellaneous ramblings од мојот компјутер-базиран експлоатира и искуство, се решив да ја користат овој сајт за поранешна. Првичните размислувања се дека тоа ќе содржи ramblings на мојот велосипеди, маратон обука, автомобили, Ресторани, патување и ништо друго моето срце па желби. Сите на компјутер поврзана мислења ќе биде домаќин на мојата друга страна http://www.poscribes.com.

На мислења овде, јас на сликата, ќе се случи на еден редок основа како резултат на инспиративни настани, итн

Па, што е околу него за сега!