baru-baru ini memaparkan posting kita punya 3 rencana sejauh

£ 11 Cervelo R3SL - Bahagian Satu 0

30 Disember
Cervelo R3 SL Build at 5lb 15oz
R3 Cervelo SL Bangun di 5 £ 15oz

Setelah banyak pertimbangan aku memutuskan untuk terus maju dan membangun apa yang akan saya jangka sepeda impian saya''. Lame idea untuk beberapa tapi menyenangkan bagi orang lain, termasuk saya sendiri!

Aku sudah tahu akan ke ini bahawa saya akan asas membina sekitar sangat menakjubkan R3 Cervelo SL frameset, dan nasib itu saya datang di satu 2008 model yang digunakan perlahan selama kurang dari setengah dari runcit penuh.

Komponen bahawa aku telah memilih untuk membina fantasi saya menaruh sepeda direka, di atas kertas, di suatu tempat di wilayah tanda 12 hingga £ 13. Dengan beberapa perubahan berdasarkan baru / komponen disemak dan tiba-tiba, sekali lagi di atas kertas, kita berada di £ 11 magis tanda seperti yang ditunjukkan dalam tajuk posting ini.

Untuk mereka yang tidak terbiasa dengan dunia berbasikal ini mungkin bukan masalah besar, setelah semua £ 11 tidak bahawa cahaya berat, sejauh berat berjalan tetapi membolehkan memasukkan nombor ke dalam perspektif. Yang naik sepeda di Tour de France (aku yakin anda semua telah mendengar hal ini!) Semua memiliki batas berat minimum seperti yang ditetapkan oleh UCI (Union Internationale Cycliste). Itu adalah angka ajaib £ 14,998 yang ketika anda berfikir tentang hal ini bermakna bahawa basikal aku membina paling tidak di atas kertas, 27% lebih ringan dari apa Lance Armstrong, Carlos Sastre dan Co sedang berkuda.

Salah satu keputusan yang lebih besar aku harus pergi ke ini adalah untuk tetap dengan beberapa komponen sudah light'ish bahawa saya telah berbohong sekitar atau untuk menghabiskan tambahan $ $ untuk mendapatkan yang lebih rendah, tetapi tidak perlu komponen berat terendah. Anda mungkin bertanya apakah anda akan menghabiskan wang mengapa tidak mendapatkan barang berat terendah di Weenie berat benar''gaya? Jawapannya mudah, adalah aku tidak menyukai beberapa dari mereka dan sebagai contoh dan pilihan peribadi saya lebih memilih roda yg menentukan atas balang yang sekali lagi menambah berat perdebatan.

Anyway, hari ini aku mulai membangun dengan komponen yang saya miliki dan akan terus mudah-mudahan akhir pekan berikutnya setelah saya menerima beberapa komponen terkini hilang menempah.

Berikut adalah beberapa gambar setakat ini dan semua bobot penting untuk membina. Lagi yang akan datang pada minggu seterusnya atau lebih!

Cervelo R3 SL Build at 5lb 15oz
R3 Cervelo SL Bangun di 5 £ 15oz
FSA K-Force Light Titanium Left Crank Arm
FSA K-Force Light Titanium Waktu Crank Arm
FSA K-Force Light Titanium Right Crank Arm
FSA K-Force Light Titanium Crank Arm Kanan
Extralite Octaramp Large Chain Ring
Extralite Octaramp Ring Chain Besar
Extralite Octaramp Small Chain Ring
Extralite Octaramp Ring Chain Kecil
FSA Chain Ring Bolts
Ring Chain FSA Baut
FSA Mega Exo Bottom Bracket
FSA Mega Exo Bottom Bracket
SRAM Red Front Derailleur
Front derailleur SRAM Merah
SRAM Red Rear Derailleur with Omni Racer Carbon Fiber Wheels
Rear derailleur SRAM Merah dengan Omni Racer Carbon Fiber Roda
Tune Concorde
Tune Concorde

Space Coast Half-Marathon 0

30 Disember

Hari ini saya rasmi pertama saya menyelesaikan setengah maraton 13,1 batu. Kenapa saya berkata rasmi anda mungkin bertanya, kerana pada pelbagai interval di masa lalu, saya yakin saya telah membincangkan hal ini dan mungkin jarak lebih jauh sedikit tetapi tanpa tatacara formal untuk mengesahkan ini.

Anyway, pagi itu sejuk jika tidak lebih cepat 50 darjah, yang bagi Florida sedikit sejuk, bahkan jika ini adalah akhir November.

Bermula pada 6:00 itu jelas masih sangat gelap dan harus jujur butuh beberapa saat untuk mendapatkan visi malam anda setelah hancur dengan betul paparan video besar pada awal menjalankan.

Pasangan pertama batu rasanya seperti anda sedang bermain Frogger kerana bibit yang terjadi sejak awal, dicampur dengan pelari lambat-mondar-mandir dan banyak individu yang hanya berjalan kursus.

Pergi berlari, aku siap untuk bekerja keras itu keluar untuk 3 purna-jam jika perlu dilakukan banyak memiliki ketahanan berjalan seiring saya ke 4MPH bahkan 15-minutes/mile atau. Sebuah berjalan cepat untuk beberapa tetapi memutuskan untuk joging saya dengan kaki kecil!

Menjadi begitu gelap awal saya tidak tahu sebenarnya untuk kelajuan saya dan dengan variasi yang besar di sekitar saya itu membuat semua yang lebih sukar untuk mengukur Hopping dan. Off curbs dan trotoar dan berjalan sepanjang sisi jalan hanya untuk membuat kemajuan.

Pada saat saya temui lampu jalan pertama saya, saya adalah rata-rata di wilayah 9:30-minit / batu yang sekitar 5 dan setengah jam lebih cepat daripada yang saya awalnya siap.

Merasa baik saya tinggal dengan sedikit lebih lambat 10 sampai 11-minutes/mile langkah untuk sisa perjalanan ke luar.

Pada gilirannya masih merasa baik saya terjebak dengan kelajuan dan menikmati matahari terbit mulia yang sekarang dalam pandangan. Benar-benar luar biasa!

Dengan 10-batu di bawah ikat pinggang saya, kami memasuki grdients hanya nota pada kursus. Sekarang dengan kaki tidak begitu segar ini terbukti sedikit tegang ketika aku menggali dalam-dalam dan berjalan ke atas bukit 3 atau 4.

Saat aku memasuki Desa Kakao sekali lagi ada rasa kepuasan bermula gelombang lebih dari saya bahawa saya telah melakukannya prematur mungkin!, Tapi akhirnya sudah kelihatan (sehingga untuk berbicara!).

Satu lagi berpaling dan masuk ke kandang dan ke selesai memberikan setiap tetes terakhir aku boleh mengerahkan di kaki sekarang SANGAT saya lelah.

Semua dikatakan dan dilakukan aku sudah selesai di 02:17:21 dengan 10:30-minit / kelajuan batu 4 dan setengah jam lebih cepat. Dari yang direncanakan! Saya terkesan, terutama saat aku berjalan 4 minit pertama!

Datang jauh dari menjalankan ini saya menyedari bahawa saya telah melatih lebih untuk melakukan keduanya kekuatan dan jarak berjalan agar bersedia untuk Marathon pertama saya penuh Kapan itu terjadi?. Semua yang baik, mungkin beberapa waktu di tahun 2010.

Situs baru, Fokus Baru! 0

30 Disember

Berharap untuk memisahkan aneka ramblings saya dari eksploitasi saya berasaskan komputer dan pengalaman, saya telah memutuskan untuk memanfaatkan laman ini untuk bekas Perdana fikiran. Adalah bahawa itu akan mengandungi ramblings sepeda saya, latihan maraton, kereta, makan di luar, perjalanan dan lain-lain keinginan hatiku. Semua posting yang berkaitan dengan komputer akan diadakan di http://www.poscribes.com halaman saya yang lain.

Posting di sini, aku gambar, akan berlaku secara jarang berlaku sebagai akibat peristiwa inspirasi, dll

Nah, itu tentang hal ini untuk sekarang!

The Miscellaneous Ramblings Daud C. Evans is powered by Wordpress dan FREEmium Tema .
dibangunkan oleh Dariusz Siedlecki dan dibawa ke anda oleh FreebiesDock.com