Ramblings Diverse C. David Evans

După deliberare de mult am decis să merg înainte şi de a construi ceea ce voi termen lung ca bicicleta visul meu ". Ideea Şchiopul la unele, dar un deliciu pentru alţii, inclusiv eu!

Ştiam deja merge în această bază ar fi că am construit in jurul pur şi simplu uimitor Cervelo R3 SL frameset, si ca ar avea noroc am dat peste un uşor utilizate 2008 model pentru mai puţin de jumătate din plin de vânzare cu amănuntul.

Componente care am avut de ales mea fantezie construi pus biciclete destinate, pe hârtie, undeva în regiunea marca 12 la 13lb. Cu câteva modificări bazate pe noi / revizuite, precum şi toate componentele dintr-o dată, din nou pe hârtie, suntem la 11lb magice marca cum este indicat în titlul acestui post.

Pentru cei familiarizaţi cu lumea ciclismului acest lucru nu este, probabil, o afacere mare, la urma urmei 11lbs nu este faptul că aprinde o greutate, în măsura în greutate, dar se permite ca numărul pus în perspectivă. Motociclete că plimbare în Turul Franţei (Mă simt sigur că aţi auzit cu toţii de asta!) Toate au o limita de greutate minimă, stabilite de UCI (Uniunea Cycliste Internationale). Acest număr magic este 14.998lbs care, atunci când te gândeşti la asta înseamnă că eu sunt biciclete de construcţie este de cel puţin pe hârtie, cu 27% mai uşoare decât ceea ce Lance Armstrong, Carlos Sastre şi Co sunt în prezent de echitatie.

Una dintre deciziile mai mare am avut de a face a intra în acest lucru a fost să stai cu unele din componentele deja light'ish că am avut situată în jurul sau să-şi petreacă extra $ $ pentru a obţine mai mici, dar nu neapărat cel mai mic componente de greutate. Aţi putea întreba dacă aveţi de gând să cheltuiască banii de ce nu a lua cele mai mici elemente de greutate în weenie greutate adevărat "stil? Un răspuns simplu, este ca eu nu-mi place unele dintre acestea şi ca un exemplu şi alegere personală care-mi place roţi clamă peste tubulare care se adaugă din nou la dezbatere greutate.

Oricum, astăzi am început să construim cu componentele care le-am şi va continua, sperăm, weekend-ul următor după ce am primi ultimele câteva componente lipsesc la comanda.

Iată câteva poze de până acum şi greutăţi toate importante pentru a construi. Mai mult pentru a veni în săptămâna viitoare sau so!

Azi am terminat oficial prima mea 13.1 mile semi-maraton. De ce spun oficiale vă poate solicita, pentru că, la intervale diferite în trecutul meu Sunt sigur că am acoperit această distanţă şi poate un pic mai departe, dar fără cadru formal pentru a confirma acest lucru.

Oricum, a fost o dimineaţă rece dacă nu este destul de vioi de 50 de grade, care pentru Florida este un pic mai rece, chiar dacă acesta este sfârşitul lunii noiembrie.

Începând de la 06:00 a fost în mod evident, încă foarte întuneric şi să fiu sincer a luat câteva momente pentru a obţine viziunea ta noapte după ce a fost criticat cu drept imens ecran video de la începutul alerga.

Prima pereche de mile m-am simtit ca te-ai joc Frogger din cauza bunching care apare de timpuriu, în amestec cu alergatori mai lent ritm şi multe persoane care au mers pur şi simplu curs.

Mergând în termen am fost pregătit să-l slog pentru un complet de 3 ore, dacă este necesar să se au făcut o mulţime de anduranţă ruleaza menţine ritmul meu, chiar la o 15-minutes/mile sau 4MPH. O plimbare de rapid pentru unii, dar a decis un ghiont pentru ma cu picioarele putin!

Fiind atît de întunecată la începutul anului am avut nici o idee cu privire la ritmul meu şi cu variaţia mare din jurul meu ar face toate că mult mai greu să se aprecieze şi pe Hopping. Off borduri şi trotuare şi rulează toate părţi ale drumului doar pentru a face progrese.

Până când am întâlnit prima strada lumina mea am fost media regiunii de 9:30 minute / mile, care este de aproximativ 5 minute şi jumătate, mai repede decât am fost iniţial pregătit pentru.

Senzaţie de bine am rămas cu un uşor mai lent 10 la 11-minutes/mile ritmul pentru restul călătoria dus.

La rândul său, încă senzaţie de bine am ramas cu ritmul şi sa bucurat de naştere soarele glorios, care a fost acum în vedere. Adevărat remarcabile!

Cu 10-mile sub centura mea am intrat grdients doar nota la curs. Acum, cu picioarele, nu atât de proaspătă acest lucru sa dovedit un pic de o tulpina ca am săpat adânc şi a făcut drumul meu spre partea de sus a 3 sau 4 dealuri.

Aşa cum am intrat cacao Satul încă o dată a existat un sentiment de satisfactie de la val peste mine, că am avut de facut! Prematura poate fi, dar finalul a fost la vedere (ca să spunem aşa!).

Unul transforma mai multe şi în corral şi pe care-l termina în fiecare ultima picătură am putut mobiliza picioarele mele acum foarte obosit.

Toate zis şi făcut am terminat în 2:17:21, cu o 10:30 minute / 4 mile ritmul şi jumătate minute mai repede. Decât a fost planificat! Am fost impresionat, mai ales ca am intrat în primele 4 minute!

Venind departe de acest termen îmi dau seama că am mai multă pregătire pentru a face atât puterea şi distanţa de funcţionare, în scopul de a fi gata pentru primul meu plin Maratonul Când va fi asta?. Toate fiind bine, poate ceva timp în 2010.

Din dorinţa de a separa ramblings meu de la diverse exploateaza meu pe calculator si experienta, am decis de a utiliza acest site pentru fosta gândurile iniţiale. Sunt că va conţine ramblings pe biciclete mea, maraton de formare, masini, mese afară, de călătorie şi de orice altceva inima mea doreşte acest lucru. Toate posturile legate de calculator va fi găzduit la http://www.poscribes.com alte site-ul meu.

Posturile de aici, eu imagine, va avea loc pe o bază rare, ca urmare a unor evenimente inspira, etc

Ei bine, asta-i despre asta de acum!